「健康的に暮らす」カテゴリーアーカイブ

花粉に苦しんでいる人は多いと思います。完全に症状を消すことは難しいですが、生活に工夫をすることでだいぶ軽い症状にすることは出来るのではないかと思っております。私自身も少しでも楽になりたいと思い、いろいろと工夫していますのでそのコツをいくつか紹介したいと思います。 花粉の時期の生活の工夫 外から帰った … 続きを読む →

我が家では、花粉対策として今年から空気清浄機をフル活用しています。これを購入するまでにすごく悩んだのですが、実際使ってみると効果を感じたので、是非試してみてください。 花粉対策には空気清浄機にはパナソニックのナノイーがオススメ 空気清浄機といってもピンキリだと思いますが、その中でもパナソニックのナノ … 続きを読む →

花粉を言えに持ち込まない対策方法は様々ありますが、多くの人が行っている方法が「玄関で服を払うこと」。 しかし、実は花粉は外から帰ったときに、玄関の前で洋服をたたいて落としても、全然とれないどころか、舞い上がって余計にあっちこっちついたりして厄介な事がわかっています。だから、手などではたき落としたりし … 続きを読む →

花粉症。 毎年悩まされるものです。 わたしは年々ひどくなってきているようで、くしゃみや鼻水、喉のかゆみに痛み、目のかゆみに涙、そして調子が悪いときは微熱が出ます。 そういう症状に悩まされて何年も経過しています。 ひどいときは耳鼻科に行き、投薬で花粉症の症状を軽減させて、花粉の時期を乗り切りますが薬を … 続きを読む →

花粉症で悩む人は多いですよね。毎年のことだからこそ、辛さも重々解っているのですが、対策をしきれずに毎年過ぎてしまう…という人も多いと思います。 色々と試すのも大事ですが、日々の生活の中で出来るだけ花粉を排除するだけでも、ずいぶん症状は軽くなりますので、まずは出来ることから行いましょう。 花粉を家に持 … 続きを読む →